Administrar, Organizar e Facilitar a Rotina Doméstica


Administrar e organizar as tarefas diárias do lar é uma rotina um pouco chata e cansativa, mas adquirindo pequenos hábitos, modificando as formas de realizar o que tem que ser feito e programando as atividades, o dia-a-dia torna-se mais leve e a organização passa a fazer parte do nosso cotidiano. Para começar, analise o ambiente, doe o que não usa mais, jogue fora o que não tem mais utilidade e arrume tudo de uma forma prática e fácil de manter organizado. Uma casa limpa, com armários, gavetas e despensa organizadas, com contas e documentos guardados e em ordem e uma cozinha prática e eficiente, deixa a vida muito mais tranquila. Depois é só fazer um Programa de Organização que vai variar de acordo com o tempo e os horários disponíveis. Aqui você encontra dicas e sugestões para montar sua programação pessoal, para se organizar e ter uma vida mais gostosa e feliz.

quinta-feira, maio 22, 2014

Iogurte Caseiro

Ingredientes:

2 litros de leite semi-desnatado  (pode ser integral)
1 pote de iogurte natural desnatado
4 colheres de sopa de leite em pó instantâneo
2 colheres de sopa de gelatina em pó e sem sabor

Como fazer:
(Antes de começar, aqueça bem e em seguida desligue o forno do fogão, que será usado para desenvolver o iogurte)

  • Separe 200 ml de leite juntando a ele as 4 colheres de sopa de leite em pó, o iogurte desnatado e a gelatina hidratada e dissolvida conforme instruções da embalagem. Misture bem.
  • Em uma vasilha grande, coloque 1 litro de leite em temperatura ambiente e junte a mistura acima, mexendo bem para evitar grumos. Reserve
  • Leve os 800 ml de leite restantes ao fogo, até levantar fervura.
  • Despeje sobre a mistura reservada, mexendo até incorporar.
  • Passe para potinhos ou vasilhas de sua preferência, desde que tenham tampas.
  • Coloque-os em uma assadeira e enrole com uma toalha limpa, levando ao forno que foi aquecido e desligado, deixe descansar por um mínimo de 8 e um máximo de 12 horas.
  • Passe para a geladeira e deixe por mais umas 4 horas para que adquira consistência de flan.

Rotina Diária

         
 Pequenos cuidados evitam que a bagunça se instale em sua casa. Recolher todos os objetos que estiverem espalhados e devolvê-los aos devidos lugares e pequenas limpezas são necessárias para reduzir as tarefas domésticas, melhorar a aparência da casa e reduzir o tempo e a energia gastos com a rotina da dona de casa. Reserve uns poucos minutos por dia para realizar pequenas tarefas: 

  • Arrumar todas as camas, ao levantar.
  • Jogar o lixo no cesto.
  • Esvaziar os cestos de lixo e de papel;
  • Recolher toda a roupa suja em um único cesto;
  • Limpar a pia do banheiro e o vaso sanitário
  • Passar aspirador de pó nos tapetes sempre que necessário;
  • Limpar a mesa e as bancadas da cozinha;
  • Lavar a louça e nunca deixe de guardar os utensílios após a lavagem;
  • Limpar imediatamente líquidos derramados;
  • Lavar as roupas sujas, separar, dobrar e guardar as que não precisem de passar.
  • Separar as correspondências diárias por categoria: para pagar, arquivar, ler ou jogar no lixo;
  • Guardar o que estiver fora do lugar.

domingo, maio 18, 2014

Pia Limpa e Organizada


   Uma pia cheia de louça suja faz com que toda a casa pareça bagunçada. Para deixar tudo em ordem é melhor não acumular louça suja. Lavar tudo, deixar escorrer e guardar tudo nas gavetas e armários. 
       É bom ir lavando tudo que utilizar enquanto prepara as refeições, assim, quando terminar, não ficará sobrecarregada com tanta coisa suja.
       Um escorredor ajuda muito na hora de secar a louça, depois  guarde tudo nos armários e gavetas e dê uma limpeza geral na pia.
       Não se esqueça que o ralo também deve ser limpo para retirar os restos de alimentos. Para acabar com os germes e bactérias, utilize uma mistura de 2 colheres de água sanitária para 1 litro de água. Deixe agir por alguns minutos e escoe a  água.
     Assim como o ralo, a espoja deve ser limpa, mergulhada nesta mesma mistura de água sanitária, torcida e guardada seca, para evitar contaminação.          

sexta-feira, maio 16, 2014

Vanish Caseiro


Ingredientes:

  • 150 ml de água oxigenada 30%
  • 7 colheres (sopa) sabão em pó
  • 7 colheres (sopa) de bicarbonato de sódio
         Colocar os ingredientes num recipiente de boca larga, misturar bem com uma espátula, até virar uma pasta. Se preferir, diluir com um pouco de água. Guardar ao abrigo de luz, num recipiente escuro.
          Usar 5 ml para cada 10 KG de roupa. Em manchas mais difíceis, aplicar algumas gotas do produto, deixar agir por 5 minutos e lavar normalmente. Este produto não substitui o sabão, é um complemento para a lavagem das roupas. Testar o produto antes de usar em roupas coloridas ou delicadas.
        

quarta-feira, agosto 14, 2013

Pés Macios e Bem-cuidados


  • Para manter os pés sempre limpos e bem cuidados a higienização diária é super importante. Lavá-los durante o banho, com bastante água e sabão, esfregando e massageando com uma esponja. Depois de secar bem com uma toalha,  principalmente entre os dedos, hidratar com um creme específico para os pés para deixar a pele macia e livre de calosidades.
  • Usar um creme esfoliante uma vez por semana para remover as células mortas e renovar a pele ajuda o hidratante penetrar melhor na pele. Depois de deixar os pés de molho em água morna, aplique o esfoliante massageando suavemente. Depois é só hidratar com creme ou óleo vegetal.
  • Um bom esfoliante caseiro pode ser feito com açúcar e óleo de amêndoas.
  • No verão, os pés ficam mais expostos e por consequência ficam mais ressecados e às vezes até rachados, exigindo uma hidratação mais intensa. Uma boa dica é passar um creme à base de ureia, em todo o pé, e calça-los com um saco plástico e meias para potencializar a ação do creme. Depois de algumas horas a pele estará super macia e delicada.
  • Unhas bem feitas e bem cortadas evitam o aparecimento de micoses e fungos, e deixam os pés com aparência de bem-cuidados. Elas devem ser lixadas e polidas para evitar descamação.
  • Para quem costuma suar muito nos pés é aconselhável fazer uso de sabonetes antissépticos, soluções para equilibrar o PH da pele ou até mesmo talco ou spray antitranspirante, para evitar micoses e mau cheiro.
  • Evitar os calçados muito apertados, ou de saltos muito altos que provocam dores e calosidades, e para diminuir o atrito e pressão, usar palmilhas e protetores de silicone. Calçados apertados demais causam também as unhas encravadas que necessitam de cuidados especiais para não provocarem infecções e dores.

sábado, agosto 03, 2013

Despensa Organizada

              
              Uma despensa organizada facilita a vida da dona-de-casa na hora de preparar as refeições. Para ajudar na elaboração da lista de compras, tenha sempre a relação e a quantidade dos produtos estocados e vá anotando sempre que utilizar um item.
  • Antes de colocar os produtos no lugar, faça uma boa limpeza nas prateleiras, lave as cestas e os potes que usará para acondicionar os alimentos, secando tudo com um pano limpo e seco.
  • Coloque na frente as mercadorias com data de vencimento mais próxima.
  • Separe os produtos por tipo, como massas, grãos, molhos, etc.
  • Os produtos pequenos devem ser colocados em cestas, para serem encontrados facilmente.
  • Os produtos de limpeza não podem ficar próximos aos alimentos, o ideal é que sejam guardados bem longe, na área de serviço, por exemplo.
  • Cebola e alho devem ser acondicionados em cestinhas abertas.
  • Grãos, farinhas e macarrão devem ser armazenados em potes de vidro ou plástico transparentes, com  etiquetas com nome e data de validade dos produtos. 
  • Os produtos pesados, como bebidas, óleos, devem ficar nas prateleiras mais baixas.
  • Os produtos tóxicos, como alvejantes, desinfetantes, etc, devem ser colocados fora do alcance das crianças e dos animais domésticos.

Como Lavar e Conservar Tênis

              Para conservar os tênis da família com aparência de novos, a recomendação dos fabricantes é de que sejam lavados manualmente com sabão neutro ou mesmo detergente, usando uma pequena escova para esfregar e tirar toda a sujeira.Uma escova de dentes pode ser útil para limpar a parte de dentro, onde sua mão não alcança. Lave o cadarço e as palmilhas separadamente, usando somente água e sabão. Para conservar as pontas dos cadarços sempre firmes, tenha o cuidado de nunca deixá-los de molho por um período muito prolongado.
              Depois de limpos e enxaguados com bastante água, deixe-os ao ar livre, numa superfície plana, para secarem naturalmente, evitando sua exposição ao sol, para não deformarem ou desbotarem.
       
    Por outro lado, como a maioria das pessoas não têm tempo para estes pequenos serviços domésticos, o jeito é usar a indispensável máquina de lavar roupas. Pode ser que a máquina e os tênis se desgastem um pouquinho mais, mas ganhamos na praticidade e rapidez.
              Antes de colocá-los na máquina, é bom retirar os cadarços e as palmilhas, para serem lavados separadamente, e usar um escova para retirar o excesso de sujeira das solas. Para não danificar sua máquina e evitar o desgaste excessivo dos tênis, o ideal é lavá-los com outras peças de roupas, como por exemplo os pisos atoalhados dos banheiros.Use somente água fria e o sabão de sua preferência, e após concluir o ciclo de lavagem os tênis sairão limpos e quase secos. Antes de guardá-los, deixe-os em um local ventilado, para secarem.
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              Já existem, no mercado, capas protetoras para lavar tênis, que minimizam os desgastes causados pelo atrito da máquina durante a lavagem. Estas capas permitem que os tênis sejam lavados com outras roupas, tendo apenas de serem limpos com uma escova para retirar a sujeira dos solados.